ฟิตเนส

ฟิตเนสที่บ้าน วิถีชีวิตแนวใหม่ ในสถานการณ์โควิด 19

จากสถานการณ์โควิด 19 ที่ส่งผลกระทบกระเทือนไปทั่วโลก ไม่ว่าจะเป็นทวีปใหญ่อย่างเช่นอเมริกา หรือประเทศเล็ก ๆ ในเอเชียของเราอย่างประเทศไทย ต่างได้รับผลกระทบจากสถานการณ์นี้โดยทั่วกัน จากสถานการณ์โควิชนี้ ส่งผลให้เกิดแนวคิดใหม่ ๆ เกี่ยวกับการใช้ชีวิตมากขึ้น ประชาชนเริ่มเล็งเห็นความสำคัญของการจับจ่ายใช้สอย บริษัทห้างร้านต่าง ๆ ทั้งใหญ่และเล็ก ต่างเล็งเห็นถึงความสำคัญของการทำงานจากที่บ้านเช่นกัน จึงเกิดกระแสที่เรียกว่า work from home

คงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ธุรกิจออนไลน์เติบโตอย่างพรุ่งพรวด แม้ว่าสถานการณ์โควิดจะกลับไปเป็นปกติเร็วมากหรือน้อยแค่ไหน แต่มีแนวโน้มว่าคนจะยังคุ้นชิน กับการใช้ชีวิตที่เรียบง่ายบางอย่างที่สถานการณ์นี้ได้ทิ้งเอาไว้ให้ ยกตัวอย่างเช่นบริษัทใหญ่หลายบริษัทกำลังมุ่งเน้นการทำงานจากที่บ้าน ประชาชนเห็นว่าการช้อปปิ้งออนไลน์ช่วยให้ชีวิตสะดวกขึ้นหลายอย่าง การไม่ต้องออกจากบ้าน และเรียกใช้บริการส่งอาหารออนไลน์ เป็นสิ่งที่ทุกหลังคาเรือนจําเป็น ไม่เว้นแม้แต่การออกกำลังกายจากที่บ้าน เรียกได้ว่าเปิดยิมที่บ้านเลยทีเดียว

ข้อดีของการออกกำลังกายที่บ้านมีมากมายอย่างแรกเลยก็คือไม่ต้องฝ่ารถติดไปฟิตเนสให้เสียเวลา การเดินทางเป็นอีกหนึ่งอย่างที่ชาวเมืองหลายคนออกอาการเบื่อ ว่าด้วยเรื่องการจราจรที่คับคั่งทำให้การเดินทางล่าช้า การออกกำลังกายที่บ้านจึงตัดปัญหาในเรื่องเวลาเดินทาง เราจึงสามารถออกกำลังกายได้ทุกเวลา อย่างไม่มีข้อแม้ แถมยังไม่สามารถแก้ตัวได้อีกว่าไม่มีเวลาไปฟิตเนส เพราะสามารถปั้นหุ่นสวยได้แม้ว่าจะอยู่ที่บ้านก็ตาม

ค่าบริการของฟิตเนสในบางแห่งไม่ใช่ราคาถูก  ๆ บางแห่งนับเป็นจำนวนครั้งที่เข้าไปใช้บริการ บางแห่งมีทางค่าบริการรายเดือนไปจนถึงรายปี หากจำกัดค่าใช้จ่ายเหล่านี้ลงได้ ก็จะช่วยลดรายจ่ายในครอบครัวได้เช่นกัน ซึ่งนับว่าเป็นตัวเลือกที่ดีไม่น้อยเลยแม้ว่าในฟิตเนสจะมีการเปิดเครื่องปรับอากาศอยู่ตลอด แต่ก็ไม่สามารถทดแทนอากาศบริสุทธิ์ที่ได้จากภายนอก ผู้ใช้บริการหลายคนจึงเลือกที่จะจ๊อกกิ้งในสวนสาธารณะแทนการวิ่งบนลู่วิ่ง นอกจากจะมีสถานที่โล่งแจ้งมีธรรมชาติจากต้นไม้ใบหญ้าสีเขียวสดชื่นให้ยืดเส้นยืดสายและยังสามารถกอบโกยเอาออกซิเจนได้เต็มปอดอีกด้วย

การออกกำลังกายที่บ้านนั้นก็ไม่ได้แย่เสียเกินไป นอกจากจะไม่ต้องเสียเวลาเดินทางแล้วยังช่วยให้มีเวลาอยู่กับครอบครัวมากขึ้น ได้ใช้เวลากับคนในครอบครัวมากขึ้น มีเวลาเหลือเฟือจัดการฝ่ายรถติดได้ออกกำลังกายนานขึ้นกว่าเดิม

ห้างร้าน เว็บไซต์ shopping online ลดราคาสินค้ากระหน่ำยิ่งกว่าช่วง summer sale และสินค้าที่ขายได้ดีเป็นอันดับต้น ๆ ของเว็บไซต์ออนไลน์ในช่วงนี้ก็คืออุปกรณ์ในการออกกำลังกายที่บ้าน ไม่ว่าจะเป็นลูกกลิ้งหน้าท้อง เสื่อโยคะ การออกกำลังกายเล็ก ๆ น้อย ๆ ง่าย ๆ จากที่บ้านเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ประชาชนให้ความสนใจ                

ถึงแม้ว่าสถานการณ์โควิด 19 จะทุเลาเบาบางลง แต่วิถีชีวิตเราจะยิ่งได้รับความสำคัญมากขึ้น การเห็นความสำคัญของโรคติดต่อ และการอยู่ห่างจากฝูงชนจะกลายเป็นความเคยชินของคนในยุคนี้ไป

Similar Posts